Kérdése van? Rendelni szeretne? Hívjon minket! +36309366965

Összetevők

Vörös szőlő

2022.01.27 10:00
Vörös szőlő


A szőlő már az ősidők óta, több millió éve ismert növény. Mivel az élethez szükséges szinte minden tápanyag megtalálható benne, nem véletlen, hogy a latin neve (vitis) a vita, azaz élet szóból ered.

A vörös szőlő vitaminokban és ásványi anyagokban egyaránt gazdag. Megtalálható benne a C-, E-, A-, B1-, B2- és K-vitamin, gazdag folsavban, linolsavban, biotinban és béta-karotinban. Ásványi anyagokból is elég hosszú a lista: vas, kálium, szelén, kalcium, foszfor, cink, nátrium, magnézium és réz. A szerves savak közül tartalmaz almasavat, citromsavat, borkősavat és borostyánkősavat, ezen kívül pedig még kétféle rost (cellulóz, pektin) teszi rendkívül gazdag tápanyagforrássá.

  1. Tisztítja az emésztőrendszert
    • Két okból is érdemes a méregtelenítő kúrák egyik elemeként fogyasztani. Egyrészt erős vízhajtó hatása van a vörös szőlőnek, ami támogatja a vese működését és segíti a méreganyagok, illetve a kisebb vesekövek, vesehomok eltávolítását. Másrészt a cellulóz és a vörös szőlő savjai serkentik az emésztést, lazítják a beleket, ami segíthet a székrekedés megszüntetésében, és helyreállítja az egészséges emésztést. A vörös szőlő fogyasztásakor a gyomorban hő termelődik, ami enyhíti az emésztési panaszokat. A cserzőanyagok pedig óvják a bél nyálkahártyáját.
  2. Fiatalító, frissítő hatása van
    • Magas flavonoid és természetes cukortartalmának köszönhetően a vörös szőlő fogyasztása segít a test energetizálásában, a fáradt és levert szervezetet felfrissíti. A benne található ásványi anyagok fitten tartják a szellemi és fizikai erőnlétünket. A jó közérzethez azzal is hozzájárul, hogy reggel fogyasztva elkerülhetők a migrénes tünetek. A vörös szőlő serkenti az agyműködést, és rezveratrol tartalmának köszönhetően enyhíti az Alzheimer-kór és a neurodegeneratív betegségek tüneteit. A fisetin nevű flavonoid pedig fejleszti a hosszútávú memóriát.
  3. Stresszoldó
    • Egy pycnogenol nevű vegyület is található a vörös szőlőben. Kutatások szerint ez az anyag képes áthatolni a vér-agy gáton, és megvédi az idegeket az oxidatív stressz káros hatásaitól. Emellett - hála a magnéziumnak és a B-vitaminoknak - segít megőrizni a nyugalmunkat és csökkenti a stresszt. Aki sokat sportol, annak érdemes edzés közben, vagy edzés után egy kis szőlőt fogyasztania, mivel a vörös szőlő támogatja az izmok megterhelést követő regenerálódását.
  4. Erősíti az immunrendszert
    • A vörös szőlő tápanyagai erősítik az immunrendszert, regenerálják a legyengült szervezetet. A gyümölcs fogyasztása egy antibakteriális és a vírusok ellen védő pajzsot hoz létre a szervezetünkben. Vírusellenes hatását a tanninnak köszönheti. Ez a polifenol vegyület bevonatot képez a vírus felszínén, így a vírus nem tud az egészséges sejtekhez kapcsolódni, nem alakul ki fertőzés. Emiatt hatékony lehet polio és herpesz vírus ellen is.
  5. Csökkenti az asztmás és allergiás tüneteket
    • A procianidin és a kvercetin megakadályozza a hisztamin képződését, így csökkenti az allergiás és asztmás tüneteket. A vörös szőlő élen jár a gyümölcsök között az asszimilációs hatást tekintve, így nagyon hatékonyan növeli a tüdő nedvességtartalmát és csökkenti az asztmás rohamok gyakoriságát.
  1. A vérszegénység ellenszere
    • Elsősorban a vörös szőlő vas, folsav és linolsav tartalma az, ami támogatja a szervezetünk vérképzését, így a rendszeres szőlőfogyasztás természetes ellenszere lehet a vérszegénységnek.
  2. Vérkeringés javító, csökkentheti az infarktus kockázatát
    • A vörös szőlőben is jelen van a gyulladáscsökkentő hatású kvercetin, ami segít az erek falán képződött lerakódások eltávolításában, normalizálja a vérkeringést, helyreállítja a koleszterin szintet és csökkenti a magas vérnyomást. A szaponin megakadályozza, hogy a felesleges rossz koleszterin a vérbe jusson. A flavonoidok és a csersav, illetve a rezveratrol is hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéért, csökkenti a szívinfarktus esélyét. A procianidin rugalmassá teszi az érfalat, csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a vérrögképződést.
  3. Megállítja a rosszindulatú daganatképződést
    • Kutatások bizonyították, hogy a vörös szőlőben jelen lévő kvercetin és a fisetin lassítja, vagy akár meg is állíthatja a rosszindulatú daganatok terjedését. Amerikai és francia vizsgálatok is arra az eredményre jutottak, hogy a resveratrol is lassítja a daganatok növekedését, és gátolja a ciklooxigenáz enzim működését, ami szerepet játszik a rák kialakulásában. Ráadásul a sugárkezelés káros hatásaitól is védi a szervezetet.
  4. Egészséges, gyönyörű fogak
    • A rochesteri egyetemen végzett kutatás megállapította, hogy a vörös szőlő összetevői (a polifenolok) gátolják a fogak romlásáért felelős streptococcus mutans baktériumok működését. Az almasavnak hála, a vörös szőlő rendszeres fogyasztásával fehérek maradnak a fogaink, illetve a már kialakult elszíneződések eltűnhetnek.
  5. Fiatalítja a bőrt
    • Az E-vitamin és egyes flavonoidok (az oligomerikus proanthocianidin vegyületek) lassítják a bőr öregedését, megőrzik a fiatalságát és rugalmasságát. Az antioxidánsok segítenek a kollagén termelődés helyreállításában, és megújítják a bőr sejtjeit, ami szintén akadályozza a ráncosodást, szépíti a bőrt.
  6. Védi a szemet
    • A vörös szőlőben található flavonoidok és más antioxidánsok megvédik a szemet a nap káros sugárzásától, de az időskori szembetegségek (mint például a szürkehályog) kialakulásának esélyét is csökkentik.

 

 

A vörös szőlőt ezekben a gyümölcs- és zöldségkristály keverékekben találod meg

 

Immoon FuelSpace Guard